Seminte de limba mielului, Borago officinalis

Ambalaj: 0,5 grame.

Limba mielului (Borago officinalis) este o plantă erbacee anuală, originară din Siria, naturalizată în regiunile mediteraneene, în aproape toată Europa, nordul Africii și Iran.

Numele plantei poate fi urmărit începând cu latina evului mediu, de la termenul borrago. Se crede că acesta din urmă provine din limba arabă, probabil din abu buraq, care se traduce prin tatăl asprimii.

Tulpinile ating înălțimea de 60–100 cm și este acoperită cu perișori albi, tari, sunt ramuroase, scobite în interior și suculente. Frunzele sunt mari, ridate, de culoare verde închis, ovale și ascuțite la vârf, de circa 5–15 cm lungime și 5 cm lățime. Florile sunt mici, au culoare albastru strălucitor sau roz și formă de stea, cu cinci petale triunghiulare, distingându-se de orice plantă din aceeași familie prin staminele negre, proeminente, care sunt îngramădite în centrul florii. Produce o mulțime de semințe și astfel continuă să crească și să se răspândească prolific din locul în care a fost semănată sau plantată. În locuri cu climate blânde, limba mielului înflorește pe tot parcursul anului. Fructul constă în patru nucșoare mici de culoare brun foarte închis.

Este cultivată în scop comercial pentru a se obține uleiul de limba-mielului, care este extras din semințe.

Frunzele de limba-mielului sunt ușor îngroșate și au un gust bun, între măcriș și ștevie, și pot fi folosite în salate sau ciorbe. În scop medicinal, de la planta de limba-mielului se recoltează frunzele și ramurile tinere cu flori. Planta se poate folosi sub formă de infuzie, decoct, macerat, tinctură sau capsule cu ulei de Borago officinalis.

Limba-mielului conține substanțe vâscoase, taninuri, saponine, rășini, ulei esențial, potasiu, calciu, vitamina C și alte substanțe. Frunzele plantei conțin mici cantități de alcaloizi pirolizidinici, care sunt toxici pentru ficat. Cu toate acestea, nivelurile acestor alcaloizi sunt extrem de scăzute.

Uleiul extras din semințele de limba-mielului este bogat în acid gamma linoleic (GLA), un acid gras Omega-6, iar cantitatea de GLA reprezintă 20-27% din uleiul de limba-mielului. Uleiul conține, de asemenea, și 10% acid alfa linoleic (ALA), un acid gras Omega-3.

Unele dovezi despre uleiul de limba-mielului arată că poate regla sistemul hormonal, scade tensiunea arterială și reduce nivelul colesterolului. De asemenea, remediile cu limba-mielului ajută la consolidarea sistemul imunitar, previne alergiile, problemele premenstruale și afecțiunile prostatei.

Este un extract foarte util pentru sănătatea femeilor și mulți specialiști recomandă ca uleiul extras din semințele de limba-mielului să fie inclus în alimentație ca sursă a acidului gamma-linoleic Omega 6. O modalitate la îndemână prin care se poate adăuga acest nutrient în alimentație sunt capsulele. Suplimentele alimentare au rolul de a furniza organismului grăsimi sănătoase, esențiale în multe dintre funcțiile sale.

Ce afecțiuni tratează remediile cu Borago officinalis?

Planta a fost folosită ca remediu popular naturist pentru a trata infecțiile tractului urinar, cistita, inflamația renală cronică, guturaiul, pneumonia, tuberculoza, gastrita, sindromul de colon iritabil și depresia. Limba-mielului este folosită și în scop extern pentru mâncărimile și inflamațiile pielii, răni, eczeme, erupții cutanate, artrită și gută. Se poate folosi și ca apă de gură, pentru a trata infecțiile de la nivelul gurii și gâtului (se face gargară), ulcerațiile de la nivelul gurii și gingiile care sângerează.

Ceaiul făcut din limba-mielului poate fi util în tratarea acneei și poate reduce febra, acționând ca un bun expectorant și ajutând la eliberarea cailor respiratorii. Poate fi un remediu util în caz de răceală și gripă, tuse durere în gât, bronșită și infecții ale tractului respirator.

Există anumite dovezi care sugerează că uleiul de limba-mielului, atunci când este administrat oral în combinație cu acidul eicosapentaenoic (EPA), ar putea reduce numărul de zile petrecute la terapie intensivă și ajută pacienții cu sindromul de detresă respiratorie acută.

S-a constatat că administrarea de ulei de limba-mielului, în combinație cu analgezicele convenționale sau cu medicamentele antiinflamatoare ar putea contribui la reducerea simptomelor poliartritei reumatoide, după 6 săptămâni de tratament. Îmbunătățirea se pare că durează până la 24 de săptămâni.

Uleiul de Borago officinalis are și proprietăți de regenerare a pielii, de aceea este folosit în unele produse cosmetice. Se pare că întârzie apariția ridurilor și previne pierderea fermității pielii, ajută la recăpătarea elasticității tenului și poate calma roșeata și mâncărimile. De asemenea, poate calma arsurile solare. 

Se poate folosi pe piele și ca atare, diluat într-un ulei bază, pe tenul uscat, îmbătrânit și lipsit de elasticitate, pentru a-l hidrata și a-i reda fermitatea și pe pielea iritată pentru a o calma. În plus, uleiul de limba-mielului poate întări unghiile fragile și poate vitalitatea părului. Sau se poate amesteca în diverse creme de față, loțiuni de corp și măști de păr.